Je volejbal 90% mentální?

přesně jak být psychologicky tvrdý

Jaký je diferenční tvůrce ve volejbalu? Jak přesně můžete proměnit ztráty na výhry?

Jak můžete zůstat Srbská fotbalová reprezentace Dres psychologicky obtížný po obtížné ztrátě?

Co může pomoci týmu odrazit nebo dobýt obtížné okolnosti?

Jaký může být tvůrce rozdílu, který se otočí kolem sezóny?

Mnoho hráčů volejbalu by poukazovalo na obtížnou práci. Nikdo nemůže odmítnout hodnotu obtížné práce. Přepracování vašich soupeřů, tlačení vašich spoluhráčů a vyloučení nepřátelského týmu v zápasech je určitě požadavky na úspěch. Bez obtížné práce ACF Fiorentina Dres bude váš tým vždy pod vědomí.

I když Wolverhampton Wanderers Dres obtížná práce je pozoruhodným přispěvatelem k úspěchu, jiné prvky mohou váš tým vzít dál a také potřebuje práci. Ten prvek je vaše mentální hra.

Práce na tom, že jste psychologicky silnější, budovali důvěru, zlepšovali zaměření, zůstali jsme složeni pod tlakem, řídili emoce, opětovné zaostření po omylu, tlačení kupředu, když jste unavení, máte nejlepší mentalitu, jak se vynořit zápasy nebo nainstalovat comeback, když se při sledování.

To jsou prvky, které přivádějí vaši hru na zářez nebo dva.

Opět je nutná obtížná práce, ale postup mentálních dovedností pomáhá, že pracujete, nejen těžší, ale také chytřejší.

Bez silných mentálních dovedností můžete vidět trochu vylepšení, ale dostat se na další úroveň potřebuje duševní dovednosti šumu.

Mentální dovednosti jsou jedinou věcí, kterou ženský volejbalový tým na University of Wisconsin – La Crosse závisí na vyšších úspěších během sezóny 2019. V minulé sezóně měl Wisconsin rekord 16-13. V této sezoně se tým spoléhal na mentální dovednosti jako tvůrce rozdílů.

Senior Abbey Fox hovořil o závazku Wisconsinu v této sezoně mentální trénink.

Fox: „Na naší mysli také hodně pracujeme na tréninku nebo mentálním prvku hry, takže věřím, že to do sezóny přijde obrovský rozdíl. V minulé sezóně jsme se na to nezaměřili. “

Wisconsin Sophomore Emma Lawrence opakoval Foxovu víru a také komentoval, proč jsou duševní dovednosti nesmírně důležité.

Lawrence: „Věřím, že všude kolem ve společnosti i sportu, že psychologie skončí tak větší roli a 90 procent hry je duševní, což je šílené věřit, takže se cítím jako posílení této metody bude nás jen zlepšit. “

Lawrence je 100% vhodná, že mentální hra hraje velkou funkci v atletickém úspěchu.

Ve skutečnosti, nyní mnohem více než kdy jindy, odborní hráči, olympijští sportovci, sportovci na národní úrovni, kolegiální sportovci i mládežnické sportovce hledají metody, jak získat výhodu na své soupeře zavedením mentálních dovedností.

Dovednosti duševní houževnatosti dělají rozdíl ve vašem úspěchu jako sportovců.

Zlepšit mentální dovednosti

Nekupujte do mylné představy, že mentální trénink je pouze pro sportovce nebo propadnutí sportovců. Je to také o tom, jak pomáhat sportovcům stát na vrcholu jejich hry.

Zlepšení vašich mentálních dovedností také znamená:

-Mnohem důsledněji se vytvářejí.

-Coping s neúspěchy a výzvami.

-Vyking ze zranění.

-Rozvíjení týmové práce a pozitivní komunikace.

-Zachování týmu v kruhu vítěze.

-Efektivita metody metody.

Žádná z těchto oblastí není o propad nebo výzvách, ale spíše o zlepšení vaší hry.

Mentální hrana pro volejbalové hráče

Věříte svému výkonu ve hrách? Ztrácíte důvěru po několika stávkových hrách? Nakonec jste byli svou hrou tak frustrovaní, že se nemůžete soustředit na další hru?

Pokud jste na jakýkoli typ těchto otázek skutečně odpověděli, je to skvělá sázka, že se vaše mentální hra může vyhnout konzistentnímu výkonu ve hrách…

Přichází tento čtvrtek, máme nový zvukový a také sešitový program pro volejbalové hráče s názvem:

„Mentální hrana pro volejbal: 8 technik duševní houževnatosti pro špičkový výkon“

Program „The Mental Edge for Voleyball“ je ideální pro jakýkoli typ klubových, akademických, vysokoškolských nebo odborných volejbalových hráčů. Kromě toho by volejbalové trenéři, instruktoři i rodiče byli také chytří, aby svým hráčům poučili techniky, které nabízíme v „The Mental Edge for Voleyball“.

Hráči: Získejte mentální výhodu tím, že přesně objevíte, jak si spravovat svou důvěru, psychologicky se připravit na hry a provádět s klidem pod tlakem.
Trenéři: Objevte přesně, jak poskytnout svým účastníkům výhodu duševní hry.
Trenéři: Zvyšte důvěru vašeho týmu využívající jednoduché a osvědčené mentální strategie.
Rodiče: Pomozte zvýšit důvěru vašeho volejbalového hráče. Nedovolte, aby je jejich mysl zadržovala žádný typ déle.

Zvuk „The Mental Edge for Voleyball“ a WorkBook Program zahrnuje:

CD zahrnující 8 relací zvyšujících důvěru na zvuk. Každá 25-30 minutová relace zahrnuje jednu lekci mentálního tréninku, která vám pomůže vylepšit Confnull