Jak se tento pro odráží zpět od špatné hry

zachování důvěry po špatném výkonu

Každý sportovec v každém sportu bude mít špatný výkon. Z tohoto pravidla neexistují žádné výjimky … Platí to pro všechny sportovce.

Ano, smrdí … ano, je obtížné to vzít … a ano, často se to vyskytuje v nejvíce nevhodných dobách…

Nemůžete modifikovat, že špatná hra, špatná hra nebo roztřesený výkon. Tato soutěž je v minulosti.

To, co můžete zvládnout, je přesně to, jak reagujete a přesně to, jak vylepšujete další konkurenci.
S ideálním myšlením můžete zachovat vysokou úroveň důvěry a rychle se odrazit od špatného výkonu.

Lauri Markkanen je nováčková síla s Chicago Bulls a nemá nedostatek důvěry.

Po jedné univerzitní basketbalové sezóně s University of Arizona, Markkanen šel do návrhu NBA 2017 a byl 7. generálem.

Důvěra je často bojem pro takové mladé hráče a s tím, že je vybrána vysoko v návrhu, se očekávání mohou cítit ohromující, což hodnotí těžké na důvěru hráče.

Navzdory tomu všemu si Markkanen udržoval úroveň důvěry i po špatné hře.

V jedné z posledních her býků měl Markkanen strašnou hru střílet 1-pro-9, včetně 0-pro-6 z tříbodového rozsahu.

Markkanen: „Jen se snažím vrátit do fitness centra co nejrychleji a také pracovat na věcech. Užijte si film, co jsem udělal špatně, zmeškal výstřely i podobné věci. Jsem připraven nastoupit a hrát další hru. To se mi na této výzvě líbí. Rychle se objeví další. “

O dvě noci později se Markkanen odrazil od svého předchozího špatného výkonu a střílel 7-pro-12 generála a 4-pro-7 z tříbodové odrůdy proti jednomu z nejlepších Brazilská fotbalová reprezentace Dres týmů ligy Cleveland Cavaliers.

Jak je Markkanen schopen zachovat svou důvěru a odrazit se po špatném výkonu, i když se vypořádává s fantastickým tlakem?

Ve hře je několik myšlení, které vám mohou pomoci odrazit se po špatném výkonu.

Svou důvěru si můžete zachovat kontrolou toho, co můžete ovládat:

Můžete spravovat své úsilí.

Můžete objevit ze své minulosti.

Můžete se podívat na vylepšení vaší techniky.

Můžete se pustit z minulosti.

Můžete se zaměřit na to, co je před vámi.

Můžete se zaměřit na své silné stránky, talenty a úspěchy.

Můžete si vybrat pozitivní přístup.

Pokud si chcete zachovat vysokou míru důvěry a rychle se odrazit po špatném výkonu, mít myšlení podobné Markkanenovi a také si říct: „Přichází ještě jedna konkurence,“ připravit se.

Nápad pro skákání zpět od špatného výkonu:
Ovládejte ovladatelné ovladače – nejprve vyžadujete určit, co je pod vaší správou, a také ty věci, které nemůžete ovládat.

Naučte se a také roste – vzhledem k tomu, že nemáte spravování nad tím, co se již stalo, vyžadujete objevení z minulosti a rostete do budoucna.

Pamatujte, Tottenham Hotspur Dres že vždy to není to, co se stalo nejdůležitějším; Přesně to reagujete na to, co se stalo, což způsobí největší dopad na budoucí představení.

Začněte ještě dnes tím, že přesně zjistíte, jak vylepšit své zaměření pomocí „soustředěného sportovce:“

Zlepšit koncentraci ve sportu!

Pokud jste sportovec, který je často rozptylován, ztrácí soustředění v konkurenci nebo si přeje objevit mnohem více Wolverhampton Wanderers Dres o tom, jak přesně se zaměřit mnohem lépe pod tlakem, soustředěný sportovec je pro vás!

Koncentrace a schopnost soustředit se pod protivenstvím je to, co sportovci mistrovství dělají nejlépe.

Zaberete jen jedno rozptýlení, abyste se dostali do mysli, abyste ztratili klíčový bod, zmeškali putt nebo ztratili vteřinu času na kole. Nemůžete platit za to, že necháte rozptýlení ve vaší mysli divoce, a také způsobit chyby v rozhodujících dobách ve hře!

Soustředěný sportovec je celkový systém, který vám ukáže, jak přesně se zaměřit jako šampion, a využít sílu zaostření zóny, kterou jste vstoupili na hrací pole, soud, sledovali nebo program v metodě i na hrách!

Tento sešit i program CD se skládá ze 2 zvukových CD, které zahrnují 14 dní zaměření na zlepšování cvičení a základny, aby dodržovaly sešit, který vás vede každý ze 14 dnů, pomáhá, že používáte strategie, a také přizpůsobují cvičení k vašim osobním zaměřením.

Objevit:

Jak rychle určit rozptýlení, které sabotuje vaši koncentraci a přesně jak se rychle znovu zaostřuje po rozptýlení.

Jak využít rutiny pregame, které vám pomohou využít sílu koncentrace zóny před konkurencí.

Jak využít předběžné rutiny před výstřely nebo slouží k tomu, abyste vám pomohli být mnohem více zaměřeni na úkol místo toho, abyste se starali o výsledky.

Naučte se mnohem více o jednom z našich mnoha prominentních CD programů v sérii Positive Athlete…

Zaměřený sportovec: 14denní plán pro pozoruhodnou koncentraci

Co klienti uvádějí o našem mentunull